Voici le début du Tapping pour un aperçu :

"Même si je me sens individualiste, que je n'arrive pas à m'intégrer dans un collectif, que ça ne me parle pas, que je préfère faire tout-e seul-e, je m'aime et j’accueille l’amour de la vie pour moi. Même si ça me fait peur en fait, que j'ai peur d'être bloqué-e, de ne pas pouvoir avancer, que ce soit des discussion constantes et des rapports de force, je m'aime et je m'accepte totalement et inconditionnellement. Même si je préfère faire seul-e, que je sens que ça va plus vite, je m'aime inconditionnellement et pour toujours. Même si je me sens limitée par contre et seul-e et c'est vrai que cette aventure d'équipe, de solidarité et d'entraide me donne envie des fois, comme si une force solide était générée, je m'aime et j’accueille l’amour de la vie pour moi."