EFT + Perfectionnisme toxique

Un aperçu :

" Même si je me sens très perfectionniste ou que j'ai été victime de pression de la part de quelqu'un de très perfectionniste, je m'aime et je m'accueille intégralement tel-le que je suis.

Même si tout doit être fait à la perfection, tout le temps, je m'aime et je m'accepte totalement et inconditionnellement.

Même si l'exigence est extrême, frustrante et la pression à son maximum, je m'aime inconditionnellement et pour toujours.

Même si cela m'empêche d'être heureu-se, que je n'arrive pas à voir les bons résultats quand ils arrivent car ce n'est jamais suffisant, il y a toujours quelque chose à refaire ou une petite imperfection, je m'aime et je m'accueille intégralement tel-le que je suis. Même si je n'arrive pas à célébrer mes pas, mes avancées, mes victoires, je m'aime et je m'accepte totalement et inconditionnellement."