Voici le début du Tapping pour un aperçu :

" Même si je m'oublie, que je passe les priorités des autres avant les miennes, que je fuis même les miennes en m'occupant de celles des autres, je m'aime et je m'accueille intégralement tel-le que je suis. Même si j'ai peur de regarder en face ce que la Vie veux pour moi, cette Vie que mon âme a choisir d'incarner et que j'ai peur de me décevoir et de ne pas y arriver, je m'aime et je m'accepte totalement et inconditionnellement. Même si je me suis oublié-e, que j'ai perdu le sens de mon incarnation et de ma quête sur Terre, je m'aime totalement et infiniment. Même si je ressens de la peur de me décevoir et que cela me tétanise, que j'ai peur de ne pas y arriver, de ne pas être à la hauteur, je m'aime inconditionnellement et pour toujours. Même si j'ai peur de voir ce que veut mon âme et de voir un décalage avec ma vie actuelle, je m'aime et je m'accueille intégralement tel-le que je suis. Même si je ressens de la tristesse d'être bloqué-e, de ne pas pouvoir voir et de ne pas pouvoir avancer dans ce sens, je m'aime et je m'accepte totalement et inconditionnellement."