Voici le début du Tapping pour un aperçu :

"Même si je n'ai aucune valeur de moi-même, que je n'ai aucune valeur de l'argent, que je ne sais pas l'apprécier, sauf quand j'en manque, je m'aime et j'accueille l’amour de la Vie pour moi. Même si je peux dépenser beaucoup et être très restreint-e après, je m'aime et je m'accepte totalement et inconditionnellement. Même si je n'ai pas de relation saine ni sereine avec cette monnaie d'échange, je m'aime inconditionnellement et pour toujours. Même si je n'arrive même pas à me faire payer pour mon travail donc je vis souvent une vie souffrante financièrement, je m'aime et j’accueille l’amour de la Vie pour moi. Même si je n'arrive pas à faire autrement, que je me sens nul-le, je m'aime et je m'accepte totalement et inconditionnellement. Même si je me sens misérable, que j'ai honte de ma misère, que j'ai honte de moi-même de ne pas y arriver, je m'aime inconditionnellement et pour toujours."